Igangværende Lektion
Kursus indhold
Kursusindhold

Sandhed rimer på sundhed

Hvis du gerne vil leve sundere, kan du naturligvis dyrke mere motion, spise grønt, groft og magert, lære sprog og løse Sudoku-opgaver. Det skal nok hjælpe. 
Men der er noget, som er meget vigtigere. Hvor sandt lever du?

Ikke 100 % sandt, kan jeg, på vanlig, påståelig vis, sige. For vi styres alle af de historier, vores sind laver om verden og os selv, og de er ikke alle sande. Det tillader jeg mig at antage, også gælder for dig. 

Men historierne kan være mere eller mindre sande, og det gør en utroligt stor forskel for din sundhed. At leve ude af overensstemmelse med sandheden er for det meste en mere eller mindre kronisk stressfaktor, og har du ikke en veludviklet praksis med at finde tilbage til den, når du er kommet til at bevæge dig væk fra den, er du et let offer for frygt, forvirring, afmagt og identitetsløshed (på den ufede måde).

Det paradoksale er, at det kræver mere mod at finde sandheden end at lade være, men mindre mod at leve efter den end efter en løgn. 

Hvad er så sandheden? Sandheden for hvem? Sandheden om hvad? Hvordan finder du den? Hvordan kan du vide, om det er sandheden, du har fundet, eller blot en ny, illusorisk historie? Og...hvad har det med dine sanser at gøre?!

Kom til LifeTalk om sandheden, og om at leve i overensstemmelse med den, indadtil og udadtil - hvorfor og hvordan.

HØR LIFETALK'EN