Igangværende Lektion
Kursus indhold
Kursusindhold

Le ad dine tanker!

Dine tanker påstår at handle om virkeligheden. De påstår også, at det er dig, der tænker dem. De beordrer dig til at føle noget bestemt, og at handle på de følelser.

Jeg gætter på, at du bliver ked af det, når dine tanker f.eks. fortæller dig, at du ikke duer. At du bliver vred, når de fortæller dig, at dine grænser bliver overskredet. Og at du måske ikke handler på den vrede, fordi de også fortæller dig, at du ikke skal tage sådan på vej. Eller noget andet af det samme: du reagerer på dine tankers fortolkning af verden - og deres beskrivelse af dig.

Men...hvis du tager alle dine tanker alvorligt, og reagerer på dem, om ikke andet så følelsesmæssigt, så er der en, du forråder - dig selv! Hør denne LifeTalk om dine tanker som en ekstern samtalepartner - som ind imellem, heldigvis, er ret latterlig! 

HØR LIFETALK'EN